QI GONG ET CHI NEI TSANG - FORMATION

590,00 €

Formation 5 jours qui s'adresse aux professionnels et aux particuliers. Une technique qui combine gymnastique douce et massage du ventre.

Objectif : Qi Gong : stimuler l'énergie et favoriser la concentration. Chi Nei Tsang : travailler l'énergie des organes internes.

Formation Qi Gong et Chi Nei Tsang - Massage partiel

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Cette formation combine du Qi Gong et du Chi Nei Tsang. Qi Gong : 20 mouvements essentiels de Ke Wen. La méditation guidée ou en silence, sera la pleine conscience sous la forme laïque.

CONTENU DU PROGRAMME DU QI GONG ET CHI NEI TSANG

- 1 heure de méditation et de Qi Gong le matin et l'après-midi

- Les enseignements seront essentiellement pratiques. Chaque geste de base est expliqué, montré et travaillé par deux (l'un donne le massage, l'autre le reçoit). 

- Chaque geste est ensuite revu plusieurs fois lors de l'enchaînement des séquences, ainsi l'apprentissage se fait progressivement en alternant masseur et massé et en changeant les groupes de deux, ce qui permet un meilleur ressenti des mouvements exercés.

- Les enseignements comporteront une partie de théorie.

FORMATEUR AU QI GONG ET CHI NEI TSANG

Rémy : Enseignant en Qi Gong.

MAS-QG&CNT

Fiche technique

Horaires Formation :
De 9h à 17h avec une pause de 1h30 à midi